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Die Biovegan Meine Bratlinge Rote Beete sind für alle die sich vegan ernähren wollen und eine Fleischalternative suchen. Sie können die glutenfreie Trockenmischung für die Bratlinge aus Roter Beete beispielsweise als vegane Burger Patty, Wrap-Füllung oder als Beilage zu frischem Salat verwenden. Die Rote Beete ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch ein Geschmackshighlight. Neben Roter Bete besteht die Mischung außerdem aus Reisvollkornmehl, Haferflocken und Kichererbsenmehl. Lassen Sie sich die Biovegan Meine Bratlinge Rote Beete z.B. bei einem schönen Grillabend mit Freunden schmecken.
Zubereitung:
- Die Bratlingmischung mit 250ml kochendem Wasser vorsichtig in eine Schüssel geben und gründlich verrühren. Anschließend für 10min quellen lassen
- Mit angefeuchteten Händen 5-6 Bratlinge formen.
- In einer beschichteten Pfanne 2-3 EL Öl erhitzen und bei mittlerer Hitze die Bratlinge von beiden Seiten knusprig braten.
Alternativ können Sie auch Bällchen formen und diese knusprig in Öl ausbacken.
Hinweis: Nur vollständig durcherhitzt verzehren.
Inhalt: 160g
Eigenschaften:
Zutaten | Reisvollkornmehl*, Haferflocken (glutenfrei)*, Kichererbsenmehl*, Maisgries*, 9,6% Rote Beete*, 9,3% Sonnenblumenkerne*, Rohrzucker*, Sonnenblumenprotein*, Zwiebel*, Salz, Knoblauch*, Zuckerrübenfaser*, Meerrettich*, Pfeffer*, Zitronensaftpulver* * = aus kontrolliert biologischem Anbau |
Aufbewahrungshinweise | Trocken lagern und vor Wärme schützen |
verantwortliches Lebensmittelunternehmen | Biovegan GmbH, Biovegan-Allee 1, DE-56579 Bonefeld |
ÖKO-Kontrollstelle | DE-ÖKO-006 (EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft) |
Nährwerte je 100g | |
Brennwert | 737 kJ / 176 kcal |
Fett | 7,2 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 22 g |
- davon Zucker | 4,2 g |
Ballaststoffe | 3,3 g |
Eiweiß | 4,6 g |
Salz | 1,4 g |
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